由 admin | Nov 24, 2019 | newsPosts
高師傅於11月23日 在武極堂館內舉行八卦掌講座,有逾四十多人到館內參加. 師傅在講座中詳細講述八卦掌的拳理及要點.包括介紹八卦掌的歷史及特點, 闡述如何練習八卦掌以達致養生的效果, 以及怎樣鍛練才會有更大成效, 並且講解了學習八卦掌的一些誤區, 糾正一些不當的學習方法, 使學習者可藉着正確的訓練方法, 達致最大效果。 師傅並且即場解答同學的疑問, 令同學對訓練方法有更深入的認識。師傅及數名資深同學更即場示範八卦走圈, 介紹八卦掌步法及掌法 。...
