長者健康班

長者健康班

武極堂與Connections Community Services 跨越社區服務中心在夏季推出一項義工服務, 為一班長者作為期八周的中國傳統武術訓練活動, 以加強長者的體魄及增加免疫力, 在課程中高鋒師傅向學員教導了站樁功, 吳式太極及拍打的一些基本功. 以便學員可以藉此等練習改善身體。 圖片說明:Connections Community Services 跨越社區服務中心的Daniel Sir 向高師傅頒感謝狀。高師傅與學員合照。學員練習拍打。          ...