由 admin | Aug 26, 2020 | newsPosts
武極堂與Connections Community Services 跨越社區服務中心在夏季推出一項義工服務, 為一班長者作為期八周的中國傳統武術訓練活動, 以加強長者的體魄及增加免疫力, 在課程中高鋒師傅向學員教導了站樁功, 吳式太極及拍打的一些基本功. 以便學員可以藉此等練習改善身體。 圖片說明:Connections Community Services 跨越社區服務中心的Daniel Sir 向高師傅頒感謝狀。高師傅與學員合照。學員練習拍打。 ...
由 admin | Jul 25, 2020 | newsPosts
Connections Community Services 跨越社區服務中心 和AM1320華僑之聲合作主辦的節目《年輕的心、率直的心、實話實說》。第二集訪問中, 高鋒師傅介紹了老年人什麼時間練功可達致最好的效果。 高師傅也說明武術是傳統的中國文化, 內裏有很多學問。 例如太極是講究陰陽, 形意是講天地人三才。 很多傳承的中國武術, 都與此等學問有關, 與中醫學亦有關連。故學習武術, 亦可改善身體狀況。 高師傅介紹了長者一般隨着年紀愈長, 身體機能會慢慢下降, 包括可能出現骨質疏鬆, 肌肉亦會按年齡比例消失。...
由 admin | Jul 16, 2020 | newsPosts
武極堂在今年7月與Connections Community Services 跨越社區服務中心合作, 推出一個為期八周, 專門為長者鍛練身體的免費介紹活動,讓長者接觸到有系統的健體訓練活動,包括學習站樁、 太極及拍打等基本中國武術, 藉此令長者加強養生的概念, 以及鍛練更強的體魄及加強自身的免疫力。 Connections Community Services 跨越社區服務中心 和AM1320華僑之聲合作主辦的節目《年輕的心、率直的心、實話實說》, 在7月15日起 一連數周, 訪問高鋒師傅及參與活動的學生和義工。 在首集訪問中,...
由 admin | Nov 24, 2019 | newsPosts
高師傅於11月23日 在武極堂館內舉行八卦掌講座,有逾四十多人到館內參加. 師傅在講座中詳細講述八卦掌的拳理及要點.包括介紹八卦掌的歷史及特點, 闡述如何練習八卦掌以達致養生的效果, 以及怎樣鍛練才會有更大成效, 並且講解了學習八卦掌的一些誤區, 糾正一些不當的學習方法, 使學習者可藉着正確的訓練方法, 達致最大效果。 師傅並且即場解答同學的疑問, 令同學對訓練方法有更深入的認識。師傅及數名資深同學更即場示範八卦走圈, 介紹八卦掌步法及掌法 。...
由 admin | Oct 14, 2019 | newsPosts
武極堂於2019年9月8日在溫哥華一教堂舉行成立10週年堂慶活動, 共有逾20項傳統武術和武器表演。 項目由學員集體或個人演出,包括站樁及試力、吳式太極16式、陳式太極56式、推手、八卦老八掌、八卦六十四手、太極十三勢、形意拳及五形連環拳等。 兵器類別包括 大槍桿、少年五行連環刀、苗刀、八卦走槍八式、吳式太極十三刀、七星竿、八卦老八槍、形意連環刀、陳式太極劍49式、五形連環槍、八卦連環劍、八卦刀、八卦站身槍及形意連環槍。 壓軸表演由高源師傅率多名同學表演武當八卦飛龍劍。...
